#平价好吃的芋泥零食# 减肥可以吃的甜品🍮
芋泥紫米奶酪
减肥也可以吃奶酪哦，奶酪的热量相对比较低,而且它还有丰富的亚油酸成分,能促进新陈代谢
做法很简单
🧀️材料准备：紫糯米、紫薯、芋头、奶酪、代糖
步骤：1⃣️紫糯米泡一晚上
2⃣️紫糯米、紫薯、芋头分别蒸熟
3⃣️紫糯米、奶酪分别加代糖拌匀
4⃣️组装：一层紫糯米➡️一层奶酪➡️一层紫薯箭头一层紫糯米
真的超级简单就可以自制的网红紫米芋泥奶酪砖，减肥期如果想吃甜食可以吃这种相对低卡的美味又健康！如果是非常严格控制热量的就不建议了
cr：小失禾女子
发布于 广东