感冒 发烧 咳嗽 流鼻涕
白萝卜 小黄姜 陈皮 蜂蜜
一起煮水喝

萝卜理气化痰消胀
生姜疏风散寒 调和胃肠
加入蜂蜜润肠通便又滋阴润燥
搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃

冬天一旦受风寒
入侵人体后多会化热
外邪和内部的痰热交结
会造成痰热壅肺
这是肺炎发作的重要原因

很多人就会出现风寒感冒
表现为流鼻涕 发烧 还有鼻塞
等一堆症状 大家可以试试

如果家中有艾灸和刮痧板
配合刮痧艾灸效果会更好
如果需要指导也可以私信留言#艾灸##中医##中医养生#