艾灸的时候这五件事不要做，做错当心会伤身！
艾灸的好处大家都知道，但她们在艾灸的前后，总犯一些忌讳。在这里跟大家分享一下艾灸期间慎做的五件事。
第一：不选对时间，在自己大饥大饱时艾灸。伤脾胃，应该饭后一小时之后再去。
第二：剧烈运动，在剧烈运动之后艾灸伤免疫。应该等身心放松之后再去艾灸。
第三：大惊大喜，在艾灸的时候，过度紧张或者是过度兴奋伤肾阴。应该让自己的精神放松下去。越放松效果越好。
第四：半夜的时候艾灸，半夜艾灸的时候提升阳气、损害阴气。
第五：艾灸时间过长，损伤阴液。具体的时长应该根据自身情况辩证选择。 http://t.cn/A6lf3EPp