安娜姐的hiit是真刷脂啊！！碰上她的训练，脂肪算是碰到克星了！！今天这个30分钟全身hiit全是高效燃脂的动作！属于中高强度，全程没有重复，疯狂燃烧卡路里！！过程中有做不到的动作就跳过，循序渐进，安全第一！！

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