【筋膜炎的治疗和预防】
筋膜炎的治疗
（1）药物治疗，可以使用非甾体抗炎药、三环类抗抑郁药 、肌肉松弛剂和苯二氮卓类药物等。
（2）物理治疗，可以使用冲击波、 超声波、 激光治疗等各种物理疗法,有助于减轻疼痛、 改善运动范围和提高肢体功能。
（3）注射治疗，可在超声引导下行激痛点注射局麻药、激素和臭氧，可有效改善疼痛症状。
（4）射频疗法作为一种新的治疗方法，被越来越多地用于治疗肌筋膜疼痛综合征。
筋膜炎的预防
（1）注意安全，避免外伤。
（2）注意气候变化，保暖，防止寒湿侵袭。
（3）不要长时间保持同一姿势，不要过于劳累，应劳逸结合。
（via 北京友谊医院）