外面下大雪，咱们老头老太太们最怕摔屁股蹲儿，怎么摔最安全。

尤其是这种雨雪天气，各种摔伤五花八门，导致的各种后果大同小异，大腿骨折、脚丫子骨折、膝盖骨折、腰椎骨折、骨盆骨折、手腕骨折、肋骨骨折甚至脑出血，想告诉大家一个摔伤时的小技巧。

摔倒的一瞬间，赶快用手胳膊保护摔倒一侧的头面部，同时收缩头下巴，尽可能的弯腿屈膝猫腰着地，如果顺势打个滚就更好了，这样可以有效保护重要结构，增加受力面积，起到很好的缓冲作用。如果非要骨折出血的话，手胳膊的骨折相对股骨颈、骨盆、腰椎、脚踝、头部面部这些来说对生活影响最小，费用相对也低一些，安全系数更高一些。 http://t.cn/A6lMqGhS