蜂蜜十大家庭疗法

睡觉
睡前1/4茶匙肉豆蔻+1汤匙蜂蜜+1杯温水

牙疼
1茶匙肉桂或4滴肉桂精油+1茶匙蜂蜜+1杯温水含在嘴里，1分钟后吐出，每天4次

咳嗽
1/2 杯或 3 汤匙蜂蜜 + 1 个中等生姜或 2 茶匙生姜，每天 4 次

咽喉痛
1杯温水+1/2茶匙柠檬汁或1/2茶匙甘草+1汤匙蜂蜜，每天3次

窦
1汤匙蜂蜜+1杯温水+1茶匙姜汁 每天3次

减肥
早上起床后1杯温水+1茶匙蜂蜜+1/2茶匙肉桂

寒冷的
1杯温牛奶+ 1茶匙蜂蜜+ 1/4茶匙或黑胡椒 每天3次

排毒
1杯温茶+1茶匙蜂蜜，每天两次

便秘
早上和睡前 1 杯热柠檬水 + 1 茶匙蜂蜜
或者
睡前1杯热牛奶+2茶匙蜂蜜

粉刺
2茶匙蜂蜜+5滴茶树油。涂在脸上