医生笔记卷八123

明天休息，一件事，补觉。

睡不着没关系，闭目养神的效果其实差不多。

失眠的痛苦，有心理作用，也有外界的负面影响。

如果立场坚定，不按别人的思路执行，是不是可以少很多麻烦？

人有方法给自己提神，也有方法给自己催眠。

昨看一朋友的学习心得，感觉自己目前的状态比她高半级或一个层级。

因为她的困扰对自己而言，业已成为历史。

所以修炼无处不在。

如同对身体的了解，只能知道的越来越多，而不是相反。

否则，如何防范突然出现的不适？

有的成年人，在一定年龄时，会复习儿时的疾病。比如走路晚的，大多没有方向感，或者眼里看到的是重影。

这两点，都会导致摔跤，如果摔的地方环境恶劣，是不是立马就挂了？

一般人的做法是找出老方子，再予以治疗。

问题是，时代不同了，药材的成份、药性都有了改变，效果能一样吗？

正确的做法是，调整药方后，再予以治疗。

如果你没经历过，肯定不知道咋治。

但如果知道了，病人的病情又是另一种类型了=病人不同了。

咋整？