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【节气厨房之❄大雪篇】中国胃越吃越瘦的减脂料理-葱鸡汤，提升免疫力神汤🙋~

最近家人感冒好一阵子了
上网看到了大家推荐的葱鸡汤
简单食材+简单的料理方法
大家一起来做看看~

🎈要准备的食材(1-2人份)：
去骨鸡腿肉*1盒
葱*6-8根
水*约两大碗
可以自行放白胡椒

🧑‍🍳料理步骤
①将葱切成葱花备用、鸡腿肉洗净两面擦干、起另一锅水煮沸
②热锅喷一点点油（可以不用）
③去骨鸡腿肉皮朝下下锅煎
④煎到金黄后可翻面在煎大约1-2分钟夹起切小块
⑤将雪平锅内的油倒出或用厨房纸巾擦掉后将鸡肉丢回锅中拌炒熟
⑥接着将煮沸的水倒入雪平锅加1汤匙盐巴+适量的胡椒粉调味
⑦最后把葱花倒入即可熄火完成✅ http://t.cn/RcSYy3n http://t.cn/A6lxWfQa