当人生遇到很多困难的时候，对比一下高僧的经历，我们当下的困难就不算什么了。

比如说梦参法师，含冤入狱33年，18年牢狱生活，15年劳动改造。狱中，饭里拌着沙子和粪便；经历了非人的刑罚；受伤的手臂上生了蛆，他看着蛆在伤口上，但无杀心。

比如说虚云法师，110岁的高龄，被暴打三次，肋骨断了数根，打的吐血，从床上拖到地上继续暴打，不吃不喝数日，入定了，坚持活了下来。

人生倒不是说去追求受苦，然而苦难是帮助我们觉醒的重要途径。

如果你正在经历苦难，不要因此一蹶不振，当你重新站起来以后，会看到自己已经升级了。