国际公认颈椎操:5个动作拯救颈椎反弓变直
颈椎弯曲真的很影响造型体态!
我去年体检颈椎反弓,一直做麦肯基,今年拍的片颈椎形状就好很多。第2个动作如果疼痛,可躺在床上完成1.2的动作。
#颈椎##保护颈椎# #缓解颈椎疼痛的办法# http://t.cn/A6liZV0d
发布于 天津
国际公认颈椎操:5个动作拯救颈椎反弓变直
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