饿，或者说是适量的饥饿，才是现代儿童培养良好脾胃的关键

当然，并不是要让孩子真正感到饥饿，而是要控制他们的饮食，避免过量进食，从而达到身体能够接受的饮食状态，减少积食和疾病的发生

就前几天，朋友叫着吃火锅，另一位朋友带着她孩子去的，说孩子最近生病，一会儿还要去拿药，吃饭时这孩子胃口还不错，不停的吃，妈妈也是不停的喂，我劝朋友别给孩子吃太多，她一直说没事儿，果不其然，孩子一会儿看起来就不太精神，本以为是困了，抱在身上没咪搭上十分钟，孩子就吐了[汗]

很多儿科医师说：儿科非常难做，不是因病‬难治，而是家长总是拼命地给孩子吃东西，导致“食复”～

宝宝积食危害大，长此以往，还容易导致营养不良，并影响生长发育，适得其反

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