【冥想爱好者必看】2023 心灵好书推荐
2023 即将结束，你过的还好吗？
是时候让自己跳出日常快节奏的生活，放下手机里喧嚣的信息，留一段属于自己的时间，让身心得以沉淀、休整、内观🧘

在这个新旧转换的时刻，潮汐携手帆书 App，精心挑选一份冥想和心灵书单📚，陪伴你在书中探索内心，获得安宁、智慧和力量，为新的一年积蓄能量。

1.《清醒地活》作者：迈克尔·辛格
2.《十分钟冥想》作者：安迪·普迪科姆
3.《正念的奇迹》作者：一行禅师
4.《身心合一的奇迹力量》作者：提摩西·加尔维
5.《洞见》作者：罗伯特·赖特
6.《悉达多》作者：赫尔曼·黑塞

想要更多的了解书单内容，上帆书 App 聆听樊登精华解读📖

这也是「潮汐书单计划」栏目的第一期，之后我们会定期邀请冲浪者们来分享，在内在探索的路上，那些曾经影响和启发过我们的书籍，那些带给我们感动、共鸣、深深平静的时刻。