关于眼睛闪闪亮亮的养护法子

1，感冒期/姨妈期/飞机高铁上，眼压高+干，不要戴隐形眼镜，戴框架就行
2，要能习惯“模糊的世界”，不需要精确用眼就摘了眼镜，让眼球不一直处在聚焦状态（但一定不要眯眼
3，很推荐裸眼+坐车看外头的风景，放松眼球+看绿色+移动的东西
4，从初中起开始护眼丸不停，越橘/叶黄素/蓝莓护眼换着吃，眼白白，红血丝干涩基本都能缓解
5，热敷+眼贴+眼穴位贴+眼部周围经络穴位按摩，非常之放松舒服
6，保持好奇心！求知欲会让眼睛很亮

一直认为保持眼睛好看第一要义是：不能浊
也就是眼白、眼神都需要好好养护～

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