#仲景养生冬至局# @仲景宛西制药
冬至即将来临，除了吃上一碗热气腾腾的饺子，其实还可以做好多事情，比如在我的家乡冬至的早上就会喝蔬菜汤，简单来说就是在冬至的早上熬上一锅由大骨和山药、玉米混合的汤，喝上一碗不仅暖胃还寓意着整个冬天身体健康！关于冬至我的养生小妙招是勤锻炼、常泡脚，作息规律不熬夜，只有这样身体才会保持在最佳状态！