#运动就是坚持[超话]#
早起后原窝不动：鳄鱼式呼吸1分*3，臀桥20*3，蚌式开合15*3
真是越来越懒，床边坐卷腹一组后躺下休息又迷糊过去了[允悲][允悲][允悲]
发布于 北京
楠日暖风暖洋洋 23-12-21 08:33
#运动就是坚持[超话]#
早起后原窝不动：鳄鱼式呼吸1分*3，臀桥20*3，蚌式开合15*3
真是越来越懒，床边坐卷腹一组后躺下休息又迷糊过去了[允悲][允悲][允悲]