#梅家晚饭#
为了有阳光拍照下午就把晚饭做好了,
晚上吃前再蒸一下就可以啦[偷乐]
土豆蒸排骨、清蒸鲈鱼、羊肚菌炖蛋、藜麦饭
(时间长的先入蒸箱,最后再放时间短的)
1.土豆蒸排骨
肋排洗净加料酒、生抽、蚝油、玉米油、玉米淀粉、风味豆豉、姜片抓匀腌制半小时,盘中放入土豆块,铺上腌好的肋排,倒上腌料汁,入蒸烤箱120度蒸40分钟。
2. 清蒸鲈鱼
鲈鱼处理干净,两面划上几刀,用盐和料酒抹匀,腌制一会儿,倒出盘中多余的料酒,在鱼底下、鱼肚内放上葱姜,120度蒸12分钟左右,蒸完倒出盘中多余的汤汁,淋蒸鱼豉油,撒上葱、红椒,淋上热油即可。
3.羊肚菌炖蛋
羊肚菌两个加冷水泡软后对半切开备用,鸡蛋2个打散,加入温水、少许料酒、盐,充分打匀后过筛入碗中,包上保鲜膜,用牙签插几个洞,入已加温至120度的蒸烤箱蒸12分钟左右放上羊肚菌再蒸三分钟关火闷一会,淋上香油,蒸鱼豉油,撒上葱花。
4.藜麦饭
米和藜麦淘洗干净放入盘中,加水,入蒸烤箱120度蒸40分钟。
发布于 江苏
