大家冬至快乐，安康啊，我已经回到西安啦，本来真的很想北京多待几天，到处看看学习学习的，但是北京的风真的太大啦，冷还可以多穿衣服，风大没法，根本不能在外面走动，我又是那种一天不出去逛逛晚上都睡不好难受那种，昨晚上两点多才睡着，我估计是因为昨晚节气交换，能量变动太大，所以就没睡着，每次节气交换，比较敏感的人就容易受影响。

我今天十点半才起来，运气特别好，终于没加价抢到我梦寐以求的华为X5，迫不及待的去换手机，吃火锅，回来又去散步两小时，回来吃热乎乎的饺子🥟，一口气吃了8个，特香，我的胃口一直都特别好，心情不好情绪低落的时候都想吃，根本不会有吃不下饭的状态，

我觉得没有什么问题是一顿美食治愈不了的，我确实也是吃完心情就会好很多，真正有口福的人，不是天天山珍海味，美味佳肴，而是吃简单的青菜小食都能吃的甘甜渴口，喝白开水都能吃出杨枝甘露的味道，我觉得我就是，我也从来不喝饮料奶茶，喝的全是香精的味道。

晚上洗澡洗完头就这个点啦，继续给大家科普各种知识，以及分享催眠案例，又是完美的一天，祝愿大家都天天开心快乐！