🌱🌱🌼🌼🌼餘甘子（ #印度醋栗 ）#AmlaBerry
你知道什麼是油甘子嗎？油甘子又稱餘甘子，印度醋栗，是一種藥食兩用的超級水果。自古以來就因其藥用價值而被印度人使用，用來治療出血，淨化血液，腹瀉，促進整體健康以及提高免疫力。

【油甘子能夠降低血脂血壓血糖】
「三高」是威脅現代中老年人身體健康的「主要元兇」，被稱為人類致命的「頭號殺手」，並且近年來，逐漸有年輕化的趨勢。而近代藥理研究表明，吃油甘子能有效的降低體內脂肪，也可以治療單純性肥胖，並有一定的降壓降脂的作用。

【油甘子能夠預防癌症】
預防癌症也是油甘子的重要功效之一，這種水果中有很好的抗病毒作用，它能減少病毒對細胞的傷害，減少癌細胞的生成，同時也以抑制人體內致癌物質亞硝酸胺的生成，平時適量食用可以提高身體整體素質並減少癌症的發生。

【高抗氧化及抗衰老】
油甘子具有保護血管內皮功能的作用，能夠有效提高機體抗氧化能力。油甘子提取物中含有超氧化物歧化酶，能清除超氧自由基，保護細胞，起到抗衰老作用，此外，油甘子還具有抑制連苯三酚和腎上腺素的自氧化作用。

【護肝解毒】
油甘子可謂是各位愛美女性的福音。油甘子中含有多種抗氧化成分，其中維生素C的含量最高。常吃油甘子，大量穩定的維生素C與單寧、黃銅、多分等物質共同作用，可以自然達到排毒效果，又不會造成腹瀉帶走體內的營養物質，還能清除體內自由基，排解重金屬，提高人體免疫力，達到養顏、促進身體循環的功效。

餘甘子，是一種神奇的水果，含有大量的維生素C和抗氧化物諸如鞣花酸和槲皮素；還含有豐富的維生素A和B族複合物以及鐵、鈣、鉻和磷等礦物質。餘甘子可以顯著提高免疫系統，保護身體免受各類疾病的侵害，也特別有益於尿路感染、心臟病、2型糖尿病、哮喘和血液疾病。

餘甘子具有強大的抗炎特性，因此對於自體免疫性疾病特別有幫助，諸如關節炎、慢性疲勞綜合症、心肌疾病、狼瘡、纖維肌痛和滑囊炎等。餘甘子還含有極其強大的抗突變和抗繁殖特性，這對於預防癌症至關重要。同時還能夠去除胃部的毒性，幫助恢復平衡狀態，提升食物吸收，調節排泄功能，因此是非常棒的消化助劑。

餘甘子已被證明有助於提升能量和活力，改善肌肉質地、提升視力、去除毒素，並提高生育力；還能有效幫助改善潮熱和發燒，因為餘甘子能幫助身體自然冷卻，因此可以幫助調節體溫和波動。餘甘子具有極佳的抗衰老特性，可幫助恢復器官、細胞和組織的活力，促進身體總體健康和長壽。