#跑步[超话]##健身[超话]##一拳超人[超话]##一拳超人##埼玉# 训练1000天挑战第602天
跑步 21公里
俯卧撑 210个
仰卧起坐 210个
自重深蹲 210个
引体向上 105个
双杠臂屈伸 210个
埼玉训练法1000天挑战，练五休一。加油，一起努力，打造更强大的自己 http://t.cn/RTh3T3H http://t.cn/A6lNIOl4