暴食了三天 从138.2 飙升到 142.5 有个拖累连累我 老诱惑我吃好吃的 第一天涮串 第二天烧烤 第三天火锅 明天24号 这周我要疯狂刷脂 完全减脂餐 一顿外卖没有 每天锻炼 过2不食 争取周末 30号 恢复到 136.5斤 一周6斤 加油吧
发布于 吉林
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