​肾好不好，看睡觉就知道了。

1、肾阳虚
表现：这类人睡觉的时候非常怕冷，手脚一直暖不热，甚至夏天都要盖被子，有的夏天都要穿秋衣秋裤，晚上还会起来上厕所，大便溏稀
舌象：舌质白，舌体胖大，舌两边有齿痕
参考：桂附地黄丸

2、肾阴虚
表现：晚上睡觉手脚心总是发热，跟两团火一样，还总是出汗，还伴有腰膝酸软，大便干结，小便短黄
舌象：舌质红，苔少
参考：知柏地黄丸

3、肾气虚
表现：晚上睡觉的时候小便次数多，总是被尿憋醒，还伴有尿频尿急，腰膝酸软，神疲乏力
舌象：舌根凹陷
参考：金贵肾气丸

4、肾精亏虚
表现：晚上总是翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，还总是做梦，还伴有腰膝酸软，耳鸣、健忘。
舌象：舌质淡，苔白，滑而薄
参考：五子衍宗丸
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