【转需！#1个动作缓解肩颈疲劳#】长期伏案工作，长期处于含胸、弓背的状态，容易导致肩颈酸胀疼痛、呼吸不畅。一套“扩胸通肺操”↓↓缓解肩颈部位僵硬感和疲劳，增强心肺功能。练起来试试看~http://t.cn/A6lO7gDj ​