#家长学校# 【识别情绪 做幸福家长】@安阳市教育局 @文峰区教育局
12月22日文峰区教育局爱育大讲堂---家庭教育指导系列讲座第二场开播了，我校积极安排部署全体家长登录文峰区青少年活动中心微信视频号观看直播回放。本期讲座由河南省学术技术带头人、高级心理咨询师、河南省名师晁丽英老师主讲。全体家长认真收看并写出学习笔记得到满满收获。
晁教授从三个方面给我们上了一堂生动的家庭教育指导课。首先要认识情绪--让人们产生情绪的并非事件本身，而是我们对这件事的看法。当你自私、偏见、极端、狭隘的时候，你就会多事。当你大气、勤奋、乐观、正直的时候，你的周围就都是这样正能量的磁场。其次要学会识别情绪，掌握识别孩子情绪三步黄金法则和识别老师情绪三步法，处理好孩子和老师的关系。再次是学会控制情绪。接纳问题，放大光明，减少黑暗。对于电子产品要理性处理，给手机一个固定的专区，对于电视节目，要强调对的时间对的内容。
另外，家长一定要学会坚定地拒绝孩子不合理的要求，让他明白大人的原则和底线。千万别让自己一时的纵容，毁了孩子一生。当孩子情绪开始时，父母能够觉察孩子的情绪，并用心倾听且表现出接纳的态度，就能够在开始时与孩子建立良好的沟通连接。孩子的情绪越激动，就越是沟通的好时机。因为情绪，其实是一种“求助”信号，能够带领父母看到孩子无法说出来的感受。孩子越是失控，就越要教给孩子合理表达的方法。父母要帮助孩子认识自己的情绪，感知到它，最终才能学会控制它。
教育家蔡元培先生有言：“家庭者，人生最初之学校也。”家庭教育的重要性已经被普遍接受和重视，我们相信随着我校家校社共育工作的不断开展，将更加促进学生身心健康全面发展。