接着前面几条聊聊：
在中医的治疗中，效果的达成，是依赖于什么作为基础？如果是以消耗人的元气或者精血作为代价，那往往得不偿失。治病的关键在于找到原因，比如积食，原因是吃多了，运化不动了。这就好办了，接下来先少吃点，这是很关键，看看能不能自己消化掉，如果还是不行，再用点消食的中药，或者捏脊。但很多时候，我们首先想到的是，直接消食，直接捏脊。胃口又好了，然后又积食了，然后又重复前面的操作。长此以往，元气必定亏虚，越来越容易积食。最后饭量也小了，还稍微吃点就积住。所以后期的反复积食，原因就属于脾胃虚弱了，就不需要消积，而是应该补脾胃同时节制饮食。
这里就顺便说说捏脊。古人也叫捏积。不止脾胃有积，五脏都可以有积。而脊柱两侧的腧穴对应了我们的五脏六腑，一捏，全身的脏腑气血得到了激发，迅速帮助解决一些问题。这个方法，咱们想想就知道，不能随便用。有点像杀鸡用牛刀，也有点像寅吃卯粮。这时候，不需要动用的一些脏腑，也被扰动，从上到下，再从下到上……所以我的观点是，这属于一个治疗方法，绝对不能是保健方法。那有人会说，我家孩子，坚持捏脊泡脚，清淡饮食，一两年都不生病。那我就想问问，孩子身高体重增长的如何？心智成熟的如何？是不是不敢吃多？是不是寒凉的不敢碰？是不是比较内向怯懦？我遇到了很多都是，虽然不生病了，但各方面也落后了。
小儿推拿尽量找正规的中医师或者相关从业老师，既促进了行业发展，也避免一些误区和风险。