#全民健身# 弘扬太极文化 “拳”释全民健身新风尚

为弘扬中华优秀传统文化，进一步提高站点队伍拳术水平，培养太极拳优秀人才，营造崇尚健身、参与健身、健康文明的良好氛围，12月25日，乐享健康人生——2023聊城市乾坤太极拳全民健身推广中心陈家沟陈氏太极拳协会聊城分会举办了太极拳教学骨干交流培训会。
此次培训的主要课程是太极拳基本常识、基本动作要领、陈氏太极拳精要十八式的正确练法等内容，由陈氏太极拳第十二代传承人进行讲解。现场拳友学习热情高涨，大家一起学习，一招一式仔细揣摩，精心体会太极拳带来的身心放松、心情愉悦。伴随着舒缓的音乐，在老师示范带领下，大家精神饱满，动作时而如行云流水，时而刚劲有力，一柔一刚中演绎出太极的精妙，充分展现了太极拳恢宏大气、厚重凝练、儒雅隽永的韵味，体现出太极拳深厚的文化内涵。#东昌府区融媒体中心#