汉堡比沙拉还减脂，吃饱了才有力气减肥😆
减脂期的快乐是汉堡给的！独家秘制小汉堡，低卡低脂高蛋白，一整个汉堡吃完不到三百大卡，放心炫就完事！
📝准备材料：贝果🥯、饲谷牛肉饼🥩、酸黄瓜🥒、生菜🥬、芝士片、奶酪酱、番茄酱🍅
🔆教程做法：
1⃣贝果放入空气炸锅3分钟，同时将牛肉饼放入热锅中煎熟。放上芝士片关火，用余温焖1分钟，并将酸黄瓜切片备用
2⃣从锅中拿出贝果先抹奶酪酱，放上肉饼，在肉饼上依次叠加番茄酱、酸黄瓜、生菜。再加上芝士牛肉饼，贝果抹上奶酪酱就完成了
#MIX潮流运动节##当然可以既耀又耀#
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