7月份我去买咖啡,办公室刘主任说:“你胆儿真肥!还敢买咖啡,咖啡致癌嘞”,吓得我放弃了喝了多年的咖啡,跟他们一样改喝红茶,绿茶。今天发现我被他误导了。
刚刚看了这个头条视频,盘点今年很火的十大健康谣言,专家就讲到了咖啡,原来是这样的,咖啡是一种很健康的饮料,算是一种中性饮料,既可以使人精神状态集中,在一定程度上还能加速血液循环,对于这个脑血管有好处。
至于有人说咖啡致癌,那是小题大做,重点是每天喝12公斤咖啡才有致癌的风险,谁每天能喝12公斤啊,基本是不可能的。
所以别怕,该喝就喝吧,咖啡没有问题,当然要注意速溶的那种咖啡还是少喝,加料有点多,自前用咖啡豆煮的很放心。
不说了,我要喝咖啡去了。
#头条讲真的##科普##冷知识##自我成长##食品# http://t.cn/R2WxdDX
发布于 陕西
