苗条小胖减脂美食 23-12-30 11:41
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#理想生活季##秋冬美味好搭档##健闻登顶计划#
【节气厨房之❄大雪篇】中国胃越吃越瘦的减脂料理-番茄豆腐酸辣汤 🍽,暖呼呼,超简单又快速就完成的低卡料理
[微风]真的是0厨艺
[哇]就可以煮出好喝又营养的汤
用番茄为基底
煮了一锅料满满的番茄酸辣汤
没有用太白粉水勾芡
食物控制的朋友也可以放心大口大口吃😋

👩🏻‍🍳《番茄豆腐酸辣汤》
1.新鲜香菇切片、木耳切丝、金针菇对切一半、番茄3颗切丁、嫩豆腐切小块
2.锅里加油,放入番茄丁,加入一小匙盐巴,炒番茄软化出汁
3.加入水1000ml++竹盐蔬果粉2小匙煮沸
4.加入香菇、木耳、金针菇
5.加入酱油3大匙+乌醋3大匙+白胡椒粉,搅拌均匀
6.加入豆腐,盖上锅盖,小火煮5分钟
7.开盖撒上香菜即完成 http://t.cn/EAfGzSt http://t.cn/A6lRxgvB

发布于 北京