白发转黑，到底怎么转？
最近，常常有患者咨询我头发白转黑的事情。经常问我“白发转黑”靠不靠谱？
大家除了担心脱发，还焦虑白发。想想也是，“自古美人如名将，不许人间见白头”，对青春的留恋，对衰老的抗拒，让一些商家嗅到了金钱的气息。
衰老是必然，随着年龄毛囊黑色素细胞功能衰退、数量减少，参与黑色素形成的酶活性减退、黑色素转运异常等，我们的生理性白发（老化）就应运而生了。
随着医学的进步，就像用肉毒素对抗皱纹一样，可能有一天会有针对白发的药物或者治疗方法。
现在问我“白发转黑”，我绞尽脑汁，能够想到的，也就是“拔+染”：

拔：就像甄嬛传里的皇后娘娘长出了白头发，剪秋给拔掉了。
白头发虽然不会约拔越多，但如果毛囊中的黑色素细胞功能异常或数目减少，白头发拔掉之后，局部长出来的仍是白头发。
而且经常拔，可能对毛囊造成损伤，容易引起头皮毛囊炎、局部牵拉性脱发等。

染：
所谓的头发一洗就黑，可能，含有染发剂。
如果，白头发多、影响美观，当然可以染，选择安全、规范的产品就是了，迅速让自己朝如白雪暮青丝。但明明白白选择规范的染发产品，而并不是一洗就黑的“神奇药物”。

衰老的同时也是成长，我们可以把衰老看做成长的副作用，坦然接受、合理对抗：保持健康的生活习惯，比如：饮食均衡、保证充足睡眠、合理运动、及时排解焦虑紧张等情绪，让这种“副作用”来得慢一些、和缓一些。
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