所谓人的觉醒

就是从觉得需要依靠他人，
变成自己可以创造价值。

不再压抑，不再患得患失，
绝对不把自己压宝在别人身上，

是一种内在的苏醒，
觉知、观察
懂得滋养内心、观照本心

道学告诉我们：为学日益、为道日损

1.为学日益：保持阅读、汲取知识的好习惯，还要保持运动和锻炼的功课。至少保持一个爱好，让自己学会坚持、融入

2.为道日损：停止内耗的人际关系，懂得说不、懂得拒绝，不要用时间交换其他。学会闭嘴，没事不要说八卦。多听少说，不要急于发表意见