中医说：疏通经络其实是在调病||经络是人体运气血，联系脏和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统经贯通身体内外于内，连接脏膀于外，连接四肢、五官、筋肌、皮肤等。
经络理论将人体视为一个不可分割的整体，健康的身体是气血在经络中顺畅流通的状态。

【十二经络堵塞“表现+改善“】
●胆经不通：
身体表现：口干苦、偏头疼、容易惊悸、善便秘、消化不良、关节疼
改善方法：用手指按摩胆经，从手指开始，向上按摩至肩膀，每次按摩50下
●肝经不通：
身体表现：情志抑郁、血压不稳、易怒冲动易倦乏力、月经不调、乳房疾病
改善方法：用手掌拍打肝经，从足趾开始，向上拍打至膝盖，每次拍打50下
●肺经不通：
身体表现：怕风易出汗、咽干咳嗽、过敏性鼻炎、皮肤干燥
改善方法：用手掌推拿肺经，从手指开始，向上推拿至肩膀，每次推拿50下
●肾经不通：
身体表现：腹胀气吸收不良、手足怕冷、腰膝酸痛、咽喉炎
改善方法：用手指捏揉肾经，从足趾开始，向上捏揉至腰部，每次捏揉50下
●大肠经不通：
身体表现：口干皮肤过敏、肠胃功能减弱、肩周炎、咽喉炎
改善方法：用手掌拍打大肠经，从手指开始，向上拍打至肩膀，每次拍打50下
●小肠经不通：
身体表现：容易腹泻、手脚冰凉、吸收不良虚胖、肩周炎
改善方法：用手拍打小肠经，从手指开始，向上拍打至肩膀，每次拍打50下
●心经不通：
身体表现：心烦、心惊心悸、短气、上气有压力感、口腔溃疡、口干口臭
改善方法：用手指按摩心经，从手指开始，向上按摩至胸口，每次按摩50下
●胃经不通：
身体表现：胃痛消化不良、倦怠膝关节酸痛、唇干舌燥、身体消瘦
改善方法：用手掌揉搓胃经，从胸骨下方开始向下搓揉至肚脐，每次揉搓50下
●脾经不通：
身体表现：腹胀气、吸收不良、倦怠虚胖、湿气重、关节酸胀
改善方法：用手指捏揉脾经，从足趾开始，向上捏揉至膝盖，每次捏揉50下
●膀胱经不通：
身体表现：多梦易醒难入睡、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱
改善方法：用手掌揉搓膀胱经，从足趾开始，向上搓揉至腰部，每次搓揉50下
●心包经不通：
身体表现：胃痛消化不良、倦怠膝关节酸痛、唇干舌燥、身体消瘦
改善方法：用手指搓揉心包经，从手指开始，向上搓揉至胸口，每次搓揉50下
●三焦经不通：
身体表现：偏头晕、手足怕冷、肌肉关节酸痛无力、食欲不振
改善方法：用手掌推拿三焦经，从手指开始，向上推拿至肩膀，每次推拿50下
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