#垮脸如何自救##防垮脸的核心思路#垮脸体现在面部状态上，很明显的表现就是随着年龄增大，我们胶原蛋白流失，面部皮肤不再紧致，轮廓线条变得模糊，软组织也开始下垂，就会显现出“老态”和“疲态”，如果这个时候再有一些加速垮脸的小动作，像不防晒，皮肤长期敏感火火痘痘的状态，熬夜，爱吃甜食，忽胖忽瘦等等会让你垮脸坐上直升飞机，垮脸不仅表现在30＋，25＋的年轻人也没有逃过垮脸的魔爪。
那我们如何拯救以及缓解呢？
第一步：防晒坚持用。光老化是导致老老问题的主要原因，解决了这个问题，你就踏上了正确抗老的第一步。
第二步：解决皮肤敏感，火火，痘痘。如果皮肤长期处于这些状态，不仅容易受到外界刺激，你还会比正常人垮脸垮的更快，像这种情况最重要的就是把敏感火火，痘痘解决掉，可以使用含有神经酰胺，积雪草，马齿苋等成分的护肤品，如果严重的建议去医院皮肤科。
第三步：使用抗老产品。皮肤抗老说到底抗的就是胶原蛋白的流失，而支撑我们皮肤主要的胶原蛋白就是一型和三型，直接补充胶原蛋白是目前市面上公认最快的解决方式，如果手边没有，也可以使用含有棕榈酰三肽-1，乙酰基六肽-8，辣木籽等成分的护肤品，可以内部促进胶原蛋白的生成。
第四步：保持一个良好的作息。早睡早起，说起来很简单，但是基于现代人繁重的工作，生活压力，早睡已经成为奢侈品，所以在最大程度上保证睡眠，也可以尽可能的延缓衰老。
第五步：抗氧化抗糖化，使用抗糖化产品就看成分表里面有没有肌肽，脱羧肌肽等成分，肌肽可以筑起万里城墙阻止吃进去的糖形成AGES，对于已经生成的AGES，脱羧肌肽也能直接给灭掉。抗氧化产品就看有没有VC，VE，麦角硫因，白藜芦醇战等成分，VC和VE抗氧亲兄弟，他们两个组合，抗氧战斗力可提升到4倍，麦角硫因，白藜芦醇可以围剿残余自由基。
第六步：稳定体重。体重波动大、经常忽胖忽瘦会导致皮肤松弛，造成皮肤组织提早老化松弛，所以年龄越大越需要稳定体重，同时适当做一些运动，保持身体肌肉含量，有利于对抗皮肤衰老。
好久没有给大家码这么长一段字了，护肤是个精细活，对抗衰老也从来不是短期就能成功的战役，从日常小事开始注意，能很大程度上减少在护肤品上花费的钱，如果一边用昂贵的护肤品一边作，再贵的护肤品都白搭，揪三个宝宝送胶原次抛精华~