#食育# 孩子的饮食要清淡
年龄小的孩子肾脏发育尚未完善，如果摄入较多的食盐，会增加孩子肾脏的代谢负担。
1：避免过早给孩子辅食中添加食盐、白糖等味道较重的调味品，容易会养成孩子重口味的饮食习惯，增加肾脏负担；
2：提高孩子的天然口味食物的接受度，养成不偏食和挑食的好习惯。
发布于 北京
刘璐营养师