#滋阴润燥# 肾燥睡不着，肝燥手脚麻，肺燥皮肤干！
中医认为燥邪，为六邪之一，是最为伤津液的，而且中医里常说阴虚者，所以如果五脏缺少阴液的滋润，身体就可能会出现一系列的干燥，燥热的问题，比如肾燥睡不着，干燥手脚麻，肺燥皮肤干，今天，我们就来说说，如果出现这些问题，分别该如何调理。
首先第一个是肾燥睡不着，我们的肾脏是与冬季相应相通的，而且肾主水，冬主燥，所以冬季的燥邪最容易伤肾阴，如果你一到下午就感觉腰酸乏力，口渴，但是喝水却无法消渴，晚上还总是燥的睡不着觉，这多是肾阴不足了，燥热扰心引起了失眠，这个时候，我们就要去滋阴降火了！肾燥热必要的时候可以应用药物治疗，吃六味地黄丸，知柏地黄丸以起到滋阴润燥的作用。但是生活中也要忌烟酒，不要吃辛辣刺激的，容易上火的，干燥的，油腻的东西，饮食要以清淡为主！
第二种是，肝燥手脚麻，眩晕抽搐。天气越冷，其实越容易激发人们出现烦躁，低落抑郁的状态，而坏情绪不仅会损耗肝血，还会容易引起肝气郁结肝阳上亢，从而导致出现肝脏问题，比如平时经常感觉手脚麻酥酥的，指甲上呢也有很多竖纹，总爱发脾气，眼睛干燥，这多是肝脏的阴血亏虚导致的，因为眼窍和经络无法得到濡养了，所以就出现这些情况，我们就要去滋肾养肝了。可使用左金丸、龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等中药进行治疗，该三方均具有清肝泻火的作用！
第三个呢是肺燥皮肤干痒，掉皮屑中医认为肺主皮毛，而且肺对于皮肤有着滋润和濡养的作用，你只有肺气充盈时，皮肤才会是润泽有光的，而如果肺燥了，皮肤就可能会出现干燥，缺水的状态，而且很痒，平时还可能会伴有燥咳，咽干，鼻干问题，这时候呢想要调理就要去滋阴润燥了。常用成药有养阴清肺口服液，百合固金口服液！