于海国足生涯瞬间：东亚杯头球闪击韩国，2015亚洲杯一剑封喉沙特

今日，36岁前国脚于海宣布退役，他将担任海港U21青年队助理教练。于海在2009年6月4日上演自己的国家队首秀，期间参加过2011年和2015年2届亚洲杯，共为国足各项赛事出战71场，打进11球。

在他的国家队生涯中不乏经典瞬间，其中包括2010年东亚杯国足3-0战胜韩国，于海在第5分钟接曲波助攻头球攻破李云在把守的大门，为中国队首开纪录。

2015年的亚洲杯小组赛，于海在81分钟的任意球折射破门，凭借此球中国队1-0击败沙特，取得该届亚洲杯开门红。

2018年9月，国足热身赛0-1不敌卡塔尔青年军，比赛第12分钟于海在发界外球时不满队友，于是有了经典的“跑一跑”。

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