俺晚餐 我感觉买小份希腊酸奶比较好 一盒100g就66大卡 不容易吃多 就往里加点燕麦或者蛋白奶昔就行 还不会加多因为搅拌不开 这一个酸奶杯就140大卡。
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董美凤瘦到90斤啊_ 24-01-05 19:12