翻到了以前聊过的500米类型，突然想唠一唠。
其实我们老钟的500米特点，或者教练特点非常明显：练起跑反应，练起跑爆发，练绝对速度，以道次+起跑+纯速度取胜，我们这几年的短距离选手大部分都是这种，还有很大一部分选手后程降速明显，即我们有很多300米选手……
而张晶+老钟的500米体系变成了什么呢：道次+纯速度+身材优势（说难听点就是超越就靠挤，出发抢位就靠挤，反正我块头大我能挤[可怜]）。
而林这种呢，领滑可以，速度可以，后程内道超越可以，后程外道超越也可以，其实500米滑成这个样子，基本已经脱离了老钟的500米体系了，而他的小脆皮性质也和张晶的500米体系更靠不上边了……