甜菜头beet, 这种超级食物已经被我征服，最好吃的烹饪方法就是清蒸。从超市里选取个头大的，越大越好（我选的一个近两磅），买回家去皮，切成四块，清蒸30分钟，放凉后再切成条状，码在保鲜盒里放冰箱冷藏，我一般煮一个吃两至三天，当零食吃，或者拌沙拉，吃起来冰冰甜甜的有吃桃子罐头的感觉。 http://t.cn/A6YltFQB
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