减脂餐合集！！2023年超爱的做饭灵感🥣
太喜欢自己做的饭饭了！！2023年zui喜欢的减脂餐都在这儿了！！新年一周的菜单有了[抱一抱]有机会一定要试试！！2024年继续一起加油～[哈哈]
周1⃣️ 葱烧鸡腿➕包菜丝➕煎蛋拌饭🍗
周2⃣️ 番茄牛肉滑蛋➕蒜蓉秋葵➕煎虾滑🍤
周3⃣️ 荷兰豆炒牛肉➕清炒包菜丝➕滑蛋🍳
周4⃣️ 香煎牛排➕西兰花炒口蘑➕滑蛋🥩
周5⃣️ 金针菇青椒牛肉➕煎蛋拌饭🫑
周6⃣️ 西葫芦炒肉➕豆芽炒鸡蛋➕水煮菠菜🥬
周7⃣️ 蔬菜➕鸡蛋➕牛肉拌面🍜
cr：土豆子超会吃
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