只长胎，不长肉，不费吹灰之力就做到了。
饮食习惯变得健康得不行：
1.主食和水、水果分离，隔半个小时以上；
2.不喝汤，不吃含糖食物；
3.少空腹，饭后多运动；
上次产检前一天因为吃太多巧克力，导致空腹指标超了0.04，医生说问题不大，控糖就行。但我会死死守住的，坚持到卸货[拳头]
发布于 湖南
EPambu