干什么什么不行，研究吃的第一名[允悲]第一次烤可可燕麦片大成功，材料有：即食燕麦120g（我的是袋装的一袋40g就放了3袋）无糖生可可粉2条，一点儿蜂蜜，代糖一勺，巴旦木十几个碾碎，椰子脆片若干，鸡蛋清一个，混合好以后空气炸锅15分钟，中途翻面一次，香得想死，我感觉我一晚上就能全吃了，你也来试试吧[耶][好爱哦][耶][好爱哦][耶][好爱哦]