【#泡脚最好的火候是微微出汗# 】听说#热水泡脚确实能睡得更香# ,很多人觉得,每次泡脚都出一身大汗才好,其实微微出汗才是泡脚最好的状态。水温以40℃左右为宜,脚上茧较多的人,水温可以适当高一点。简单来说,泡到全身微微发热、似出汗却没出汗,这时身体的血液循环已经比较通畅了。
【#泡脚最好的火候是微微出汗# 】听说#热水泡脚确实能睡得更香# ,很多人觉得,每次泡脚都出一身大汗才好,其实微微出汗才是泡脚最好的状态。水温以40℃左右为宜,脚上茧较多的人,水温可以适当高一点。简单来说,泡到全身微微发热、似出汗却没出汗,这时身体的血液循环已经比较通畅了。