健身7年减肥零食汇总

解馋不胖·低卡低脂

💁🏻‍♀️蛋白质肉类

💫释多卡牛肉干
草饲牛肉，配料干净，便利店打折买合适，味道很不错
💫keep牛肉干
跟荷美尔一个工厂，赶上活动13💰一袋，好吃，抗饿
💫裕昌鸡胸
吃过很多鸡胸，裕昌我觉得还不错，比优形好吃点，6.8一袋，挺合适，辣子鸡和黑胡椒味都可
💫力二味蟹柳
这是可以冷冻的，化冻后跟日料店蟹柳一样，做沙拉，蟹柳滑蛋都可
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💁🏻‍♀️高纤维碳水
💫捷森谷物面包
除了酸，卡嗓子，没其他毛病，我爱吃
💫俄罗斯大列巴
几块钱一个送到家，好吃抗饿就是偏硬
💫0蔗糖可可蜜球
配料就是粗粮粉，做出来嘎嘣脆，追剧挺好，加酸奶也🉑
💫俄罗斯0蔗糖低脂玉米片
就是纯粮食，玉米🌽的味道，也是嘎嘣脆，口感粗糙，防暴食
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💁🏻‍♀️抑制食欲的黑巧
💫keep黑巧
用的代糖，不苦，摸鱼解馋，偶尔一颗
💫瑞士黑巧
纯度可自己选，便利店就有，不苦，挺好吃的，有加白砂糖，也还好啦
💫每日黑巧
口感做的很好，也不会苦，就是解馋用的，抑制食欲真没有
💫诺梵黑巧
跟风买的，确实很苦，没什么味道，不讨厌也不贪爱，🉑
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💁🏻‍♀️解馋小零食
💫俄罗斯全麦米饼
💫熟食鹰嘴豆
💫俄罗斯麦麸球
💫泰国鲟鱼片
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💁🏻‍♀️蘸鞋底都好吃的酱汁们
💫冠利香草酱
💫牧森减脂奶酪
💫太阳草韩式辣酱
💫VEPP照烧汁
💫椰子油
💫tabasco辣椒仔
💫Simply organ姜黄粉/肉桂粉
💫海天苹果醋
💫玩铁猩猩照烧汁
·cr：语姐姐