#复旦·健康# 【📒和旦旦一起健康打卡1⃣️｜一起对“伏案后遗症”Say No！】

美好的假期生活进行中🔛

刚刚结束期末的FDUers有没有因为长时间伏案学习工作，出现颈椎酸痛、手腕不适等“伏案后遗症”呢？[咖啡]

如何自测颈椎健康？如何有效预防颈椎病？如何避免“鼠标手”的形成？让我们通过下方视频，和复旦附属华山医院运动医学科副研究员陈俊老师一起学习打卡～📖🔍

（来源｜书院在复旦） http://t.cn/A6j7GtE4