#袁弘说贾玲体脂百分之十左右#
咱们就拿我做个比较吧
给大家看看我10%体脂的照片吧
(我也只能维持几周左右)

首先‼️#低体脂绝对不是炫耀的资本 #
也不是值得鼓吹的⚠️ 特别对于“女性”

为了维持女性正常“生殖功能”体脂过低的女性，易引发生殖系统疾病，通常表现
💡月经周期不规律
男女生理结构不同 对于女性来说，体脂率17%~22%，是一个健康 优秀的范畴了

希望大家对于体脂还是要有个认知!

生活健康 脑力充沛 情绪稳定才是运动所追求的 绝不是 极端变态的体脂 以及 体重秤上数字的变化~
#贾玲减了100斤#