我先简单说下我现在的洗护发步骤：

1️⃣打湿头发，用蜂花护发素把头发弄顺滑，再冲洗干净，这时头发已经不再打结，可以进行接下来正常的洗发步骤了。
这一步的目的就是把头发弄顺，要知道大部分头发打湿后也还是有点儿打结的，如果这时直接用洗发水洗头，会掉很多头发，不必要掉的头发都会被拉扯着掉；

2️⃣洗发用my organics苦楝薄荷防脱洗发水，这个洗发水我用下来有几个特点：

1、洗的很干净，淡淡的植物香味，洗完无论是头发还是头皮都非常清爽。
2、确实有稳固发根的作用。一上头，头皮就会有发热的感觉。没有立竿见影那么夸张，但用几次下来，观察浴室地漏，我明显感觉到掉下来的头发变少。
3、控油效果好，（所以不建议干性头皮使用），这款洗发水用完头发很蓬松。

其实我的这瓶洗发水只是这个牌子生发精华赠送的，我没看中生发精华，却爱上了这个洗发水，这次我要买大瓶的。

3️⃣涂抹上gotukola狗头发膜，角蛋白修复脆弱受损的头发。这款护发素价格和市面开架产品差不多，但性价比要高很多。用完不油腻，但你能感受到头发实实在在滋养强韧了。

而且非常耐用！超级大瓶。性价比很好。

4️⃣涂好发膜后，我会把头发扎起来，扎在后脑勺部位。然后戴上一次性浴帽，然后慢悠悠洗澡，洗脸、刷牙，全部完成后，用淋浴头隔着浴帽冲我的扎头发的部位。热水提高温度，能让头发更好地吸收发膜。
电热帽操作起来需要的时间太多，我最近很忙，好久没有用电热帽了😭 用这个操作方法更简便。（当然效果肯定是用电热帽好）

然后冲洗干净头发就行了。写起来很长，操作起来很简便的。相信我，按照这个程序下来，坚持几次，我保证你的掉发减少，头发会明显滋润健康。