#睡觉中途醒了 不要看时间#
改善睡眠——灸身柱
身柱是督脉的穴位，位于第三胸椎棘突下凹陷中。
小儿灸身柱有助于提高免疫力和成长。
灸身柱还可以防止疲劳和促进疲劳的恢复，可以防止神经衰弱、失眠及头痛等。对脑血管病、癫痫也有疗效。
发布于 吉林
中医李晓梅
#睡觉中途醒了 不要看时间#
改善睡眠——灸身柱
身柱是督脉的穴位，位于第三胸椎棘突下凹陷中。
小儿灸身柱有助于提高免疫力和成长。
灸身柱还可以防止疲劳和促进疲劳的恢复，可以防止神经衰弱、失眠及头痛等。对脑血管病、癫痫也有疗效。