不知道大家记不记得几年前突然火起来的每天梳头一百下，我已经坚持到现在了，真的有用。

普通的梳头已经不在我的范围内了，现在我都是升级版梳头（毕竟我植发了，也就更在意头发了）

准备好：
按摩梳
经络梳
护发精油
生发液
（产品自己用喜欢的就好，不一定要跟我买一样的）

梳头方法：
从前往后开始梳，每个细节都梳到（20-30次）
两侧从后往前梳（20次）
自己随心梳（30次）
后脑勺从下往上梳（30次）
这个次数随你自己，不需要严格来数，你哪里头发少，哪里头皮感觉硬，就多梳，梳完头皮感觉血液循环了，热起来了，就对了（别太用力，正常力度就可以达到效果，太用力头皮疼）
然后用猪鬃梳顺一遍头发，头发更顺。

在过程中自己添加一种护发产品就可以，别什么都加，一周梳三天素的，一天精油的，一天生发的，一天经络按摩

我从网上搜了一下别人的对比图，我这么懒肯定不会拍照记录的，所以打算建个每天梳头一百下打卡群，坚持一年看看效果，不能坚持的别来哈！