#家庭健康守护计划# #宝贝成长守护计划# 给孩子或者自己洗鼻，很多家长不知道盐水浓度怎么选。其实市面上的洗鼻盐水分2种，一是0.9%，另一种是3%。

记住！日常使用，最推荐的洗鼻液——0.9%的生理盐水，又叫0.9%的氯化钠它是一种等渗盐水，渗透压和正常人体内血液、组织液一样。被认为是最适合鼻纤毛摆动，不会对鼻粘膜产生刺激的最佳冲洗液，适合日常护理使用。

什么时候要用3%的呢？

一般会在医生指导下短期使用——3%高渗生理盐水。那么医生都建议你使用了，所以遇到过敏性鼻炎发作期、鼻窦炎、上呼吸道感染等疾病的急性发作期，鼻塞严重，可以考虑遵医嘱短期使用高渗盐水。

有研究表明3%左右的高渗盐水，更有利于鼻内纤毛的运动，更有利于缓解鼻塞、减轻鼻粘膜水肿。既然好，为什么不能每天用呢？

因为盐水的渗透压并不是越高越好，7%的高渗盐水可以导致暂时性的纤毛停滞，14%的高渗盐水则会导致不可逆的纤毛停滞，引发严重的鼻腔问题。

所以如果作为长期使用，最好还是选择0.9%的生理盐水。你学会了吗？